Регистрация по e-mail
Close
Записаться на первый бесплатный Skype-урок в КОУЧ-ГРУППУ "ЦЕЛЬ БЕЗ СТРЕССА"
Начало 07 октября 2020 (среда) в 20-00 Мск/Киев
Бесплатное участие в КОУЧ-ГРУППЕ ОНЛАЙН
20:00 –22:00 Мск/Киев
15 октября/среда
Бесценно
"ЦЕЛЬ БЕЗ СТРЕССА"

настройка на позитивное внутреннее состояние
Бесплатное участие в КОУЧ-ГРУППЕ ОНЛАЙН
20:00 – 22:00 Мск/Киев
15 октября/среда
Бесценно
"ЦЕЛЬ БЕЗ СТРЕССА"
НАСТРОЙКА НА ПОЗИТИВНОЕ ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ
ЧТО БУДЕТ ВО ВРЕМЯ ПЕРВОГО БЕСПЛАТНОГО ЗАНЯТИЯ КОУЧ-ГРУППЫ ОНЛАЙН
Во время этой 2-х часовой коуч-группы онлайн я поделюсь глубинными знаниями по эффективному достижению целей через коррекцию своего внутреннего состояния. Достижима любая цель, которая вам по-настоящему важна. Но также, очень важно, в каком внутреннем состоянии вы идете к вашей цели и живете. В негативных внутренних состояниях, таких как страх, ненависть, зависть, обида, завышенные ожидания, чувство вины, отчаяние или паника, необоснованная радость, праздность, раздражение, неприятный осадок и прочих, вы сталкиваетесь постоянно с их негативными последствиями, такими как: чувство стеклянного потолка, прокрастинация, постоянная гонка за ускользающей иллюзией, непредвиденные препятствия и пустая трата времени и жизни.
Читать дальше...
Начать свой путь к поистине важной цели нужно со встройки внутрь себя позитивных внутренних состояний, таких как: любовь, принятие, благодарность, счастье, свобода, эмпатия, целеустремлённость. И тогда ваши цели, мечты и желания будут осуществляться естественным образом в вашей жизни.

Мало вычистить негативные внутренние состояния, важно культиваровать внутри себя позитивные. Ведь наше внутреннее состояние - это привычка реагировать на окружающий мир и оно прорабатывается и культивируется в результате систематических тренировок. Вот такими тренировками мы и занимаемся на наших коуч-группах "Цель без стресса", получая необходимые знания и выполняя практические задания.

Евгений Липст
психолог-коуч с 10-летним опытом
работы с целями и внутренними состояниями людей


Кому подойдет эта Коуч-группа?
Всем, кто хочет наработать внутренний навык "Достигать поставленных целей" и пользоваться им всегда
Вы сможешь понять, что важно учитывать внутри себя для достижения любой, даже самой масштабной цели
Всем, для кого важно научиться правильно работать со своими внутренними состояниями
Мы будем прорабатывать негативные внутренние состояния и нарабатывать позитивные
Всем, кто ищет внешних достижений при это не желает терять чувство внутренней свободы
Поймаете состояние "потока", когда достижение цели приносит радость, потому что сопровождается сильными и приятными внутренними ощущениями
Ведет Евгений Липст
ОБО МНЕ:
39 лет, я - психолог и коуч с опытом более 10 лет. Профессии обучался у лучших специалистов Восточной Европы. Счастлив в семейной жизни. За время моей практики помог сотням мужчин и женщин на их пути к цели проработать свое внутреннее состояние и достичь результат.

Проинвестируйте ваше время и доверие, чтобы осознать эффективные работающие методы внутренней самопроработки страхов, ненависти, зависти, обид, завышенных ожиданий, чувства вины, отчаяния, паники и прочих стопперов на пути к вашей заветной цели.
ПРОГРАММА БЕСПЛАТНОГО
первого Онлайн-урока в Коуч-группе
Почему критически важно при достижении цели быть в позитивном внутреннем состоянии и как этого добиться
Как избавиться от стресса - мы так называем любые наши собственные негативные состояния, которые "ловим" в стрессовых ситуациях
Как продиагностировать себя и понять, какие именно наши внутренние состояния мешают быть эффективными при достижении цели
Вы получите практическое задание, которое поможет вам разобраться в себе
Мы изучим и протестируем в группе минимум одну из десятков психологических практик внутренней самокоррекции состояния
Разберем, как пошагово пройти путь от постановки цели до ее достижения, при этом контролируя свои внутренние состояния
Будут ответы на все интересующие вопросы в данной тематике, а также индивидуальный подход к каждому участнику
КАК ДОСТИГАТЬ ЦЕЛИ БЕЗ СТРЕССА (СТАТЬЯ)
Настрой свое внутреннее состояние на достижение цели
Стресс — это реакция нашего организма на неблагоприятное давление. Оно может появляться от физической нагрузки, неблагоприятной обстановки в семье или на работе. Но почему тогда многие люди испытывают стресс при достижении своей цели? Ведь, казалось бы, они никому ничего не должны, а делают только то, что сами решили. В этой статье я расскажу о том, как достигать цели без стресса.

Стресс как преграда на пути к цели

Постоянный стресс не дает множеству людей достичь своей цели. Он разъедает вас изнутри, заставляет сомневаться в себе, своих силах и талантах. Бывало ли у вас такое? Тогда обязательно читайте дальше. Необходимо разобраться, что заставляет вас так чувствовать и свести к минимуму количество стресса. Хочу перечислить несколько причин, в которых каждый может увидеть себя:
Читать дальше...

  • чужая цель: очень часто на психотерапии я встречаю людей, пытающихся достичь цель, которую на самом деле не хотят достигать. Например, человек копит деньги на машину или квартиру, потому что в нашем обществе это признак достатка. И такой человек, скрепя сердце, наступит на горло своей детской мечте объездить весь мир ради социального клише. Он будет работать 24/7, приходить домой уставшим и злым, но думать, что это закончится тогда, когда он купит желаемое. Но это иллюзия, потому что подверженность социальным клише у этого человека никуда не денется. Задумайтесь, достигать какие цели Вы действительно хотите;

  • залипание в перфекционизм: многим обязательно хочется, чтобы всё произошло ровно так, как в их мечтах. Но мы достигаем цели только тогда, когда отпускаем ситуацию. Запомните: можно контролировать усилия, но не результат. Вам принадлежит процесс, а результат может быть каким угодно! Важно тестировать процессы и собирать статистику по обратной связи от мира, наблюдая за причинно-следственными связями, а не переживать из-за того, что не получается идеально;

  • неуверенность в себе: постоянные мысли о том, что есть кто-то лучше, умнее, образованнее, сильнее и т.д. Прямо сейчас пойдите и посмотрите в зеркало. При этом скажите себе: "Я такой (такая) единственный на этой планете. Таких же, как я больше не существует. Я - уникальная личность". Мы достигаем целей, только когда верим в себя. Настройте своё внутреннее состояние на позитивную волну и начнете испытывать гораздо меньше стресса!


В чем опасность

Когда вы понимаете, что на снятие стресса уходит много времени, стоит заглянуть внутрь себя. Большое количество стресса может привести к эмоциональному истощению и выгоранию. У вас не просто пропадет мотивация продолжать что-либо делать, вы начнете думать, что вообще ни на что не способны, что все люди как люди, а вы... Этот бесконечный ворох угнетающих мыслей и самобичевания будет просто разъедать изнутри. Вы не сможете никому об этом сказать, потому что "стыдно". Услышьте себя, вам нужна помощь!

Критическая точка

В конечном итоге, такая история может привести вас к тому, что вы забьетесь в угол и будете тихонечко оплакивать свою мечту или заглушать ее алкоголем, чрезмерным курением и прочими прекурсорами. Даже если после стресса, Вы сможете найти силы вернуться к повседневной жизни, то больше не захотите ставить себе новую масштабную цель. У вас будет ужасно скучный распорядок жизни: дом-работа-дом-магазин-сериал. И все. Никаких достижений, объектов гордости, саморазвития (развивающих книг, познавательных курсов и знаний). А следовательно у Вас не будет и новых полезных знакомств. А откуда им взяться? Вы сидите дома и ничем не интересуетесь. Поэтому, чтобы не допустить такого состояния, нужно срочно начинать действовать уже при первых звоночках.Поможет психологическая проработкаОсознанные люди всё чаще ищут хорошего психолога или психологические тренинги. Потому что подобные ситуации человек не может разрешить самостоятельно, ему нужна психотерапия. Персональная терапия подходит людям, которые хотят быстро и качественно решить свою проблему. Но это будет недешево. Действенным и относительно недорогим способом проработки может стать специализированная коуч-группа по данному вопросу, работа в которой проходит по Скайпу. Да, там будут люди, кроме вас, но моя десятилетняя практика показывает, что занятия среди людей со схожими вопросами в коуч-группе только сильнее мотивируют изменить свою жизнь. Такие онлайн-курсы помогут определить именно ваше целеполагание и научат как достигать поставленных целей без стресса.


Результат

После проделанной работы вы будете знать психологию стресса, способы его снятия и разные психологические приемы саморегуляции. Психология и коучинг — это самые действенные способы работы с разными психологическими установками. Достигая цели, у вас больше не будет никаких сомнений и переживаний. Вы определенно почувствуете разницу до и после.


Главное

Выбрать настоящего профессионала своего дела. Я психолог с многолетним стажем и помог уже сотням людей. Это не реклама, я просто хочу, чтобы каждый добился желаемого без стресса. У нас в коуч-группе первое занятие по Скайпу БЕСПЛАТНО, просто нужно нажать кнопку "Регистрация" на сайте и перейти в Telegram-бота Коуч-группы, там записаться и попробовать.


Будьте счастливы!


Евгений Липст
психолог-коуч с 10-летним опытом
работы с целями и внутренними состояниями людей


ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ОТ УЧАСТИЯ ;)
Записаться на первый бесплатный Онлайн-урок в КОУЧ-ГРУППУ
"ЦЕЛЬ БЕЗ СТРЕССА"

НАЧАЛО 15.10 (СТРЕДА) В 20-00 МСК/КИЕВ
Made on
Tilda